Cimet je odličan izvor gvožđa, kalcijuma, bakra i cinka, ili drugim riječima – začin koji liječi i štiti organizam. Ukoliko cimet uključite u svoju ishranu, znatno će vam pomoći u kontroli naglih uspona i padova nivoa šećera u krvi.
- Reklama -
Samo pola kašičice cimeta dnevno može značajno da smanji nivo šećera u krvi, trigliceride i holesterol kod ljudi s dijabetesom tipa 2.
Cimet smanjuje ukočenost u mišićima i zglobovima, suzbija upale, poboljšava zdravlje digestivnog sistema, stimuliše mozak, cirkulaciju krvi i blokira proizvodnju proteina u mozgu koji dovode do nastanka Alchajmerove bolesti.
- Reklama -
Preporučuje se pola ili cijela kašičica cimeta dnevno, koju možete koristiti uz kafu ili čaj.
