Ljekar specijalist za probavne bolesti uputio je ozbiljno upozorenje ljudima da prestanu koristiti mobitel dok sjede na WC-u. Navika koja se mnogima čini bezopasnom, poput listanja društvenih mreža, može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema.
U videu na TikToku dr. Saurabh Sethi, gastroenterolog školovan na Harvardu, obratio se svojim pratiteljima.
“Prestanite skrolati po mobitelu na WC-u”, poručio je i pozvao korisnike da ga zaprate “za još ovakvih savjeta o zdravlju crijeva”.
Zatim je detaljno objasnio zašto je ta navika štetna.
“Iako se čini bezazlenim, listanje društvenih mreža ili odgovaranje na mailove dok ste na zahodu može imati ozbiljne posljedice”, upozorio je dr. Sethi.
“Korištenje telefona tokom pražnjenja crijeva može produžiti vrijeme sjedenja na školjci, što stvara dodatni pritisak na rektum i anus. To može dovesti do problema kao što su hemoroidi, analne fisure pa čak i prolaps rektuma.”
Klinika Mayo u SAD-u potvrđuje da je dugotrajno sjedenje na WC-u, često povezano s korištenjem telefona, čest uzrok hemoroida.
“Vene oko anusa pod pritiskom se rastežu te mogu nabubriti ili nateći”, navode iz klinike.
“Hemoroidi se mogu razviti zbog povećanog pritiska u donjem dijelu rektuma koji nastaje zbog dugotrajnog sjedenja, posebno na zahodskoj školjci.”
Mobitel kao izvor bakterija
Dr. Sethi upozorio je i na još jedan problem.
“Mobitel može postati pravo leglo bakterija. Studije su pokazale da je prosječan pametni telefon prljaviji od WC daske u javnom zahodu”, rekao je.
Njegov je savjet jasan: “Pokušajte izbjegavati skrolanje na WC-u, ali ako baš ne možete, imajte pri ruci barem dezinfekcijsku maramicu kako biste očistili telefon nakon obavljene nužde.”
Osim dugotrajnog sjedenja, drugi uzroci hemoroida uključuju naprezanje tokom pražnjenja crijeva, hronični proljev ili zatvor, pretilost, trudnoću, analni spolni odnos, prehranu siromašnu vlaknima i redovno podizanje teških tereta.
Simptomi ovise o položaju hemoroida, a mogu uključivati bezbolno krvarenje tokom obavljanja nužde, ispadanje hemoroida kroz analni otvor, svrbež ili iritaciju u analnom području, bol ili nelagodu, oticanje oko anusa, krvarenje te tvrdu kvržicu u blizini anusa.
Iz klinike Mayo savjetuju da se obratite ljekaru ako imate krvarenje tokom pražnjenja crijeva ili ako se hemoroidi ne povuku nakon sedam dana kućnog liječenja.
“Nemojte automatski pretpostaviti da je rektalno krvarenje posljedica hemoroida, posebno ako primijetite promjene u navikama pražnjenja crijeva ili ako vam se promijeni boja ili konzistencija stolice”, upozoravaju iz klinike.
“Rektalno krvarenje može se javiti i kod drugih bolesti, uključujući rak debelog crijeva i rak anusa. Potražite hitnu medicinsku pomoć ako imate obilno rektalno krvarenje, omaglicu, vrtoglavicu ili nesvjesticu”, zaključuju iz klinike Mayo.
