8 C
Zenica
More
    Budi vas glasan i neugodan alarm?
    Budi vas glasan i neugodan alarm?

    Ukupno podjela

    Budi vas glasan i neugodan alarm? Budi vas glasan i neugodan alarm? Budi vas glasan i neugodan alarm?

    Budi vas glasan i neugodan alarm?

    Budi vas glasan i neugodan alarm?

    Sudeći prema novom istraživanju, nije svejedno zvoni li vam ujutro neka melodija ili običan, ali prodoran “bip-bip” ton. Upravo ovaj zvuk utječe na to koliko ćete biti tromi i nespretni nakon buđenja, piše Science Daily.

    - Izbori 2020 -Budi vas glasan i neugodan alarm?

    Studija Sveučilišta RMIT pokazuje da melodični jutarnji alarmi mogu poboljšati razinu budnosti, a oštri tonovi alarma povezani su s povećanom razinom jutarnje nespretnosti.

    Ovo iznenađujuće otkriće moglo bi imati važne implikacije za sve koji trebaju dostići vrhunac sposobnosti u što kraćem roku od buđenja, kao što su radnici zaduženi za pružanje određene pomoći.

    Vodeći autor istraživanja Stuart McFarlane, rekao je da je jutarnja tromost – ili inercija spavanja, ozbiljan problem u našem 24-satnom svijetu.

    - Izbori 2020 -Budi vas glasan i neugodan alarm?

    Ako se ne probudite pravilno, radni učinak vam se može pogoršati tijekom razdoblja do četiri sata, a upravo ova činjenica povezana je s velikim nesrećama”, kaže McFarlane.

    Možda mislite da bi oštri “bip- bip” ton poboljšao vašu budnost, ali naši podaci govore da su melodični alarmi možda ključni element za pravilno buđenje. Ovakvi rezultati su neočekivani. Iako je potrebno provesti više istraživanja kako bi se bolje razumjela precizna kombinacija melodije i ritma koji bi najbolje funkcionirali, izbor alarma može se pokazati kao veoma važan, jer većina ljudi koristi upravo njih kako bi se na vrijeme probudila.

    Ovo je posebno važno za ljude koji mogu raditi u opasnim situacijama ubrzo nakon buđenja, poput vatrogasaca ili pilota, ali i za one od kojih se očekuje brza pripravnost, kao što je netko tko vozi u bolnicu u hitnim slučajevima”, objašnjava Mekfarlan.

    U istraživanju je sudjelovalo 50 ljudi. Ispitanici su koristili posebno dizajniranu internetsku anketu koja im je omogućavala na daljinu doprinijeti istraživanju iz udobnosti vlastitog doma. Svaka osoba je prijavila kakvu vrstu zvuka koristi za buđenje, a zatim je ocijenila razinu usporenosti i budnosti prema standardnim kriterijima inercije spavanja.

    Ova studija je važna, jer čak i NASA-ini astronauti navode da inercija spavanja utječe na njihove performanse na Međunarodnoj svemirskoj stanici”, rekao je Adrian Dyer, koautor istraživanja. “Mislimo da bi oštar zvučni signal mogao ometati ili zbunjivati naše moždane aktivnosti kada se budimo, dok melodičan zvuk pomaže prijeći u budno stanje na efikasniji način. Ako uspijemo nastaviti poboljšavati razumijevanje povezanosti zvuka i budnog stanja, postojao bi potencijal za primjenu u mnogim područjima.”

    Sudeći prema novom istraživanju, nije svejedno zvoni li vam ujutro neka melodija ili običan, ali prodoran “bip-bip” ton. Upravo ovaj zvuk utječe na to koliko ćete biti tromi i nespretni nakon buđenja, piše Science Daily.

    Studija Sveučilišta RMIT pokazuje da melodični jutarnji alarmi mogu poboljšati razinu budnosti, a oštri tonovi alarma povezani su s povećanom razinom jutarnje nespretnosti.

    Ovo iznenađujuće otkriće moglo bi imati važne implikacije za sve koji trebaju dostići vrhunac sposobnosti u što kraćem roku od buđenja, kao što su radnici zaduženi za pružanje određene pomoći.

    Vodeći autor istraživanja Stuart McFarlane, rekao je da je jutarnja tromost – ili inercija spavanja, ozbiljan problem u našem 24-satnom svijetu.

    Ako se ne probudite pravilno, radni učinak vam se može pogoršati tijekom razdoblja do četiri sata, a upravo ova činjenica povezana je s velikim nesrećama”, kaže McFarlane.

    Možda mislite da bi oštri “bip- bip” ton poboljšao vašu budnost, ali naši podaci govore da su melodični alarmi možda ključni element za pravilno buđenje. Ovakvi rezultati su neočekivani. Iako je potrebno provesti više istraživanja kako bi se bolje razumjela precizna kombinacija melodije i ritma koji bi najbolje funkcionirali, izbor alarma može se pokazati kao veoma važan, jer većina ljudi koristi upravo njih kako bi se na vrijeme probudila.

    Ovo je posebno važno za ljude koji mogu raditi u opasnim situacijama ubrzo nakon buđenja, poput vatrogasaca ili pilota, ali i za one od kojih se očekuje brza pripravnost, kao što je netko tko vozi u bolnicu u hitnim slučajevima”, objašnjava Mekfarlan.

    U istraživanju je sudjelovalo 50 ljudi. Ispitanici su koristili posebno dizajniranu internetsku anketu koja im je omogućavala na daljinu doprinijeti istraživanju iz udobnosti vlastitog doma. Svaka osoba je prijavila kakvu vrstu zvuka koristi za buđenje, a zatim je ocijenila razinu usporenosti i budnosti prema standardnim kriterijima inercije spavanja.

    Ova studija je važna, jer čak i NASA-ini astronauti navode da inercija spavanja utječe na njihove performanse na Međunarodnoj svemirskoj stanici”, rekao je Adrian Dyer, koautor istraživanja. “Mislimo da bi oštar zvučni signal mogao ometati ili zbunjivati naše moždane aktivnosti kada se budimo, dok melodičan zvuk pomaže prijeći u budno stanje na efikasniji način. Ako uspijemo nastaviti poboljšavati razumijevanje povezanosti zvuka i budnog stanja, postojao bi potencijal za primjenu u mnogim područjima.”

    Zenica
    clear sky
    8 ° C
    8 °
    8 °
    100 %
    1kmh
    0 %
    sub
    13 °
    ned
    15 °
    pon
    19 °
    uto
    19 °
    sri
    18 °

    Posljednje objavljeno

    Boris Britvar: Zenica nije siromašan grad, već opljačkan

    U razgovoru sa sugrađanima, a prilikom predstavljanja svog izbornog programa "Plan za Zenicu 2021-2025"  najčešće pitanje koje mi postavljaju  je na koji...

    SDA Zenica: Puna podrška građana Meokušnica i Grma kandidatima SDA

    Kandidat za gradonačelnika prof.dr Nezir Pivić i kandidati sa liste Stranke demokratske akcije za Gradsko vijeće Zenice, predvođeni nosiocem liste Suadom Kaknjom,...

    Večeras počinje zimsko računanje vremena, ali i izmjene u obračunu električne energije

    Večeras, u noći između subote na nedjelju, počinje zimsko računanje vremena, odnosno kao i svake godine posljednjeg vikenda u oktobru.

    Istraživanja: Mjere karantina i ograničenja odrazila se na zdravlje ljudi

    Istraživanje naučnika u Sjedinjenim Američkim Državama (SAD) pokazuju kako su se ograničenja uvedena na sprečavanju širenja koronavirusa odrazili na navike pojedinaca, javlja...