Danas je Svjetski dan smijeha

Objavljeno prije 2 mjeseca

U svijetu se 10. januar obilježava kao Svjetski dan smijeha, a tradicija obilježavanja korijenje ima u 1998. godini.

Indijac Madan Kataira utemeljitelj je ovog dana kojim je želio potaknuti ljude da se što češće smiju. Svjetski dan smijeha slavi se čak dva puta godišnje i to 10. januara i 2. maja.

Dobar smijeh ima mnogobrojne prednosti za naš organizam. Kada se počnemo smijati, ne samo da olakšavamo psihičko opterećenje koje osjećamo, već on izaziva i fizičke promjene u našem tijelu i potiče naše organe na rad. Mnogi naučnici čak tvrde da se dobrim i čestim smijanjem može ojačati i imunitet, ali i da par minuta smijanja može zamijeniti 15 minuta vožnje bicikla.

Kada se čovjek smije aktivira se čak 80 mišića, a od toga njih 17 na licu, a poznato je da se smijanjem luči i hormon sreće endorfin.

Istraživanja pokazuju da se u odrasloj dobi smijemo oko 17 puta dnevno, a najmlađi to čine oko 300 puta dnevno. Žene se češće smiju muškarcima, nego muškarci ženama. Dokazano je da su se ljudi nekad smijali u prosjeku 18 minuta dnevno, a danas je to svedeno na tek šest minuta.