6.8 C
Zenica
More
    Dvadeset nepotrebnih stvari na koje gubimo svoje vrijeme svaki dan
    Dvadeset nepotrebnih stvari na koje gubimo svoje vrijeme svaki dan

    Ukupno podjela

    Dvadeset nepotrebnih stvari na koje gubimo svoje vrijeme svaki dan Dvadeset nepotrebnih stvari na koje gubimo svoje vrijeme svaki dan Dvadeset nepotrebnih stvari na koje gubimo svoje vrijeme svaki dan

    Dvadeset nepotrebnih stvari na koje gubimo svoje vrijeme svaki dan

    Dvadeset nepotrebnih stvari na koje gubimo svoje vrijeme svaki dan

    Čini li vam se često kao da je dan previše kratak, ne stignete sve što ste zamislili? Želite li stvoriti trenutak viška, provjerite trošite li vrijeme na neke stvari uzalud.

    - Izbori 2020 -Dvadeset nepotrebnih stvari na koje gubimo svoje vrijeme svaki dan

    Ne planirate obroke unaprijed
    Redovitim sedmičnim planiranjem obroka i grickalica uštedjet ćete ponešto vremena jer tako imate priliku unaprijed kupiti sve potrebne namirnice pa nećete svaki dan trošiti vrijeme na razmišljanje šta i kako.

    Gledate televiziju iz navike
    Iako ništa posebno nema na programu, u vašem domu je upaljen televizor, a čim je upaljen, pažnja će vam svako malo biti usmjerena na ono što je na njemu. Na taj način ćete izgubiti dragocjeno vrijeme koje ste mogli iskoristiti puno bolje.

    Besmisleno surfate društvenim mrežama
    Jedno je pogledati šta ima novo i eventualno podijeliti nešto zgodno sa drugima, a nešto sasvim drugo sjediti pred ekranom i besciljno pregledavati šta je gdje objavljeno. Društvene mreže i internet općenito su veliki kradljivci vremena – vrijeme proleti, a da niste ni shvatili koliko ste ga uzalud izgubili.

    - Izbori 2020 -Dvadeset nepotrebnih stvari na koje gubimo svoje vrijeme svaki dan

    Nemate vizualan plan obaveza
    Držite li popis obaveza samo u glavi, lako se može dogoditi da nešto zaboravite. Zato je uvijek bolje imati napisani popis negdje pred očima. Osim što nećete nešto zaboraviti, na taj način možete isplanirati i koji zadaci su prioritetni, a koji možda mogu pričekati do drugog dana.

    Ništa ne planirate unaprijed
    Planiranje je odličan način organizacije života i stvaranja dodatnog slobodnog vremena. Ljudi koji nisu skloni planiranju često nisu koncentrisani i kao da se vrte u krug – potroše puno vremena, a malo toga naprave.

    Na primjer, ako znate da vam djeca trebaju poklon za nečiji rođendan, ne čekajte zadnji trenutak već imajte to na umu prvom prilikom kada krenete u kupovinu – u isto vrijeme ćete kupiti namirnice, ali i potreban dar za rođendan, nećete u trgovinu odlaziti dva puta.

    Skloni ste odgađanju
    Imate li priliku i vremena nešto napraviti odmah, učinite to, ne odgađajte. Osim što ćete imati jednu brigu manje, stvoriti ćete i nešto vremena jer nećete trošiti vrijeme na stvaranje nove prilike da napravite to isto.

    Niste organizovani
    Neki ljudi po kući (ali i na poslu) hodaju kao ‘muhe bez glave’, a ne naprave puno toga. Potroše puno vremena i energije, a rezultati njihovog truda se ne vide. To je zato što nisu organizirani i možda čak ne znaju šta tačno žele. Zato, zastanite na trenutak, odredite šta želite, organizirajte se i tek tada krenite u akciju.

    Pretrpate se obavezama
    Niti to nije dobro želite li stvoriti malo vremena. Pretrpavanje obavezama može imati sličan učinak kao i neorganiziranost. Može vam se dogoditi da jurišate naokolo, a malo toga napravite, jer biste željeli raditi više stvari odjednom pa na kraju zakažete. Budite realni s popisom obveza, tako ćete biti puno produktivniji.

    Skloni ste odvraćanju pažnje
    Želite li stvoriti nešto dodatnog vremena tijekom dana, tada nemojte dopuštati da vam nešto odvraća pažnju dok radite. Usredotočite se na jedan zadatak, dovršite ga i tek tada krenite na sljedeći.

    Loše raspoređujete vrijeme
    Budite realni i ne pokušavajte ugurati puno stvari u malo vremena. Stanite i razmislite koliko bi vam vremena trebalo za dovršiti određeni zadatak, ili više njih. Ako se pretrpate obvezama, lako može doći do blokade, a tada gubite vrijeme uzalud.

    Također, nije loše za svaki zadatak odvojiti mrvicu više vremena nego je potrebno, jer ćete tako sami sebi dati priliku da se napunite energijom prije skoka na sljedeću obvezu.

    Bespotrebno provjeravate e-mail poruke
    Znači, ako znate da nećete moći ništa poduzeti po tom pitanju u određenom trenutku, ne provjeravajte e-mailove. Jer, dogodit će vam se da ćete vidjeti nešto što možda zahtijeva neku akciju, a u tom trenutku nemate vremena za to – pa čemu onda gubiti vrijeme na provjeravanje poruka. To je bolje napraviti kada ćete moći nešto i poduzeti, bude li potrebno.

    Gubite vrijeme na pogrešne ljude
    Svako od nas ima barem jednog prijatelja koji je sklon više uzimati nego davati ili nije tip na kojega se čovjek može osloniti. Iako, pitanje je koliko se takva osoba može nazvati prijateljem. Kada ste u društvu takvih ljudi i trošite svoje vrijeme na njih, zapitajte se jesu li vrijedni toga ili možete to vrijeme iskoristiti bolje.

    Skloni ste multitaskingu
    U takvim situacijama je lako moguće da niti jedan zadatak na kraju ne napravite kako treba. Tada će vam se dogoditi da ćete neke stvari morati raditi ispočetka ili popravljati i na kraju ćete izgubiti više vremena nego da ste od početka radili jednu po jednu stvar.

    Ne postavljate pravilno prioritete
    Kada nešto radite, posebno za nekoga drugoga, budite sigurni da znate što radite, koji je razlog tome, pomaže li to nekome i ono najvažnije – kako to utječe na vas i vašu obitelj. Ukoliko ne možete pronaći neke dovoljno dobre razloge, moguće je da nešto radite iz navike, iako to možda nema nekog velikog smisla, niste o tome puno razmišljali, a zapravo samo gubite vrijeme na to.

    Imate previše nereda u domu
    Provjerite je li vam dom ispunjen stvarima koje samo skupljaju prašinu, a vi je konstantno sa toga brišete. Možda je došlo vrijeme da unesete red u kuću i riješite se svih suvišnih predmeta, koji vam ne trebaju, niti vas vesele, a čuvate ih jer vam ih je možda netko darovao.

    Kada iz doma izbacite sve suvišne predmete, osjetit ćete ogromno olakšanje, ai ostat će vam više vremena za nešto drugo jer se više nećete zamarati njima.

    Skačete s teme na temu
    Puno više vremena ćete uštedjeti ako zadatke obavljate tematski, a ne da svakom malo skačete s jedne teme na drugu. Kada su zadaci slični, mozak se lakše prilagođava i produktivniji ste. Na primjer, imate li za obaviti mnoštvo telefonskih poziva, sjednite i sve obavite odjednom. Nemojte nazvati dva broja pa krenuti raditi nešto drugo, a potom se opet vraćati na pozivanje.

    U trgovinu ne nosite popis
    Tako nećete lutati trgovinom i pitati se što ste još trebali kupiti, a nikako se ne možete sjetiti. Osim toga, popis je dobro imati uza sebe i iz razloga što tako nećete kupovati ono što vam ne treba već ćete se držati popisa.

    Ne kupujte tjedne namirnice online
    Online sedmična planska kupovina je fantastičan način uštede vremena. Kao prvo, nikuda ne morate ići već je dovoljno sjesti pred računalo i planski kupiti namirnice potrebne za tu sedmicu. Prije narudžbe pažljivo razmislite što bi vam moglo ponestati pa i to naručite.

    Također, nije loše negdje u kući držati olovku i komad papira i zapisati svaki put kada nešto potrošite, tako ćete na kraju sedmice imati vrlo koristan popis prije online narudžbe.

    Stalno gubite stvari
    A potom ih stalno tražite i tako gubite vrijeme koje biste mogli potrošiti puno bolje. Pokušajte se naviknuti da određene stvari stavljate uvijek na isto mjesto, tako ćete smanjiti šansu da ujutro, recimo, jurišate po kući i panično tražite ključeve od automobila ili neke dokumente koje ste mogli držati u određenoj kutiji ili ladici, ali vi ste ih ostavili tko zna gdje.

    Dajete prioritete pogrešnim stvarima

    Kada u životu nemate neki cilj, plan akcije, popis obveza i slično, lako je dati prioritet pogrešnim stvarima. Trošenjem vremena na pogrešne stvari samo si oduzimate priliku potrošiti te minute ili sate na nešto puno potrebnije, što ćete u konačnici opet morati napraviti. Razmislite koje stvari su dugoročno važne, a koje baš i nisu, i čuvajte energiju za ono bitno, piše Balance Through Simplicity.

    Čini li vam se često kao da je dan previše kratak, ne stignete sve što ste zamislili? Želite li stvoriti trenutak viška, provjerite trošite li vrijeme na neke stvari uzalud.

    Ne planirate obroke unaprijed
    Redovitim sedmičnim planiranjem obroka i grickalica uštedjet ćete ponešto vremena jer tako imate priliku unaprijed kupiti sve potrebne namirnice pa nećete svaki dan trošiti vrijeme na razmišljanje šta i kako.

    Gledate televiziju iz navike
    Iako ništa posebno nema na programu, u vašem domu je upaljen televizor, a čim je upaljen, pažnja će vam svako malo biti usmjerena na ono što je na njemu. Na taj način ćete izgubiti dragocjeno vrijeme koje ste mogli iskoristiti puno bolje.

    Besmisleno surfate društvenim mrežama
    Jedno je pogledati šta ima novo i eventualno podijeliti nešto zgodno sa drugima, a nešto sasvim drugo sjediti pred ekranom i besciljno pregledavati šta je gdje objavljeno. Društvene mreže i internet općenito su veliki kradljivci vremena – vrijeme proleti, a da niste ni shvatili koliko ste ga uzalud izgubili.

    Nemate vizualan plan obaveza
    Držite li popis obaveza samo u glavi, lako se može dogoditi da nešto zaboravite. Zato je uvijek bolje imati napisani popis negdje pred očima. Osim što nećete nešto zaboraviti, na taj način možete isplanirati i koji zadaci su prioritetni, a koji možda mogu pričekati do drugog dana.

    Ništa ne planirate unaprijed
    Planiranje je odličan način organizacije života i stvaranja dodatnog slobodnog vremena. Ljudi koji nisu skloni planiranju često nisu koncentrisani i kao da se vrte u krug – potroše puno vremena, a malo toga naprave.

    Na primjer, ako znate da vam djeca trebaju poklon za nečiji rođendan, ne čekajte zadnji trenutak već imajte to na umu prvom prilikom kada krenete u kupovinu – u isto vrijeme ćete kupiti namirnice, ali i potreban dar za rođendan, nećete u trgovinu odlaziti dva puta.

    Skloni ste odgađanju
    Imate li priliku i vremena nešto napraviti odmah, učinite to, ne odgađajte. Osim što ćete imati jednu brigu manje, stvoriti ćete i nešto vremena jer nećete trošiti vrijeme na stvaranje nove prilike da napravite to isto.

    Niste organizovani
    Neki ljudi po kući (ali i na poslu) hodaju kao ‘muhe bez glave’, a ne naprave puno toga. Potroše puno vremena i energije, a rezultati njihovog truda se ne vide. To je zato što nisu organizirani i možda čak ne znaju šta tačno žele. Zato, zastanite na trenutak, odredite šta želite, organizirajte se i tek tada krenite u akciju.

    Pretrpate se obavezama
    Niti to nije dobro želite li stvoriti malo vremena. Pretrpavanje obavezama može imati sličan učinak kao i neorganiziranost. Može vam se dogoditi da jurišate naokolo, a malo toga napravite, jer biste željeli raditi više stvari odjednom pa na kraju zakažete. Budite realni s popisom obveza, tako ćete biti puno produktivniji.

    Skloni ste odvraćanju pažnje
    Želite li stvoriti nešto dodatnog vremena tijekom dana, tada nemojte dopuštati da vam nešto odvraća pažnju dok radite. Usredotočite se na jedan zadatak, dovršite ga i tek tada krenite na sljedeći.

    Loše raspoređujete vrijeme
    Budite realni i ne pokušavajte ugurati puno stvari u malo vremena. Stanite i razmislite koliko bi vam vremena trebalo za dovršiti određeni zadatak, ili više njih. Ako se pretrpate obvezama, lako može doći do blokade, a tada gubite vrijeme uzalud.

    Također, nije loše za svaki zadatak odvojiti mrvicu više vremena nego je potrebno, jer ćete tako sami sebi dati priliku da se napunite energijom prije skoka na sljedeću obvezu.

    Bespotrebno provjeravate e-mail poruke
    Znači, ako znate da nećete moći ništa poduzeti po tom pitanju u određenom trenutku, ne provjeravajte e-mailove. Jer, dogodit će vam se da ćete vidjeti nešto što možda zahtijeva neku akciju, a u tom trenutku nemate vremena za to – pa čemu onda gubiti vrijeme na provjeravanje poruka. To je bolje napraviti kada ćete moći nešto i poduzeti, bude li potrebno.

    Gubite vrijeme na pogrešne ljude
    Svako od nas ima barem jednog prijatelja koji je sklon više uzimati nego davati ili nije tip na kojega se čovjek može osloniti. Iako, pitanje je koliko se takva osoba može nazvati prijateljem. Kada ste u društvu takvih ljudi i trošite svoje vrijeme na njih, zapitajte se jesu li vrijedni toga ili možete to vrijeme iskoristiti bolje.

    Skloni ste multitaskingu
    U takvim situacijama je lako moguće da niti jedan zadatak na kraju ne napravite kako treba. Tada će vam se dogoditi da ćete neke stvari morati raditi ispočetka ili popravljati i na kraju ćete izgubiti više vremena nego da ste od početka radili jednu po jednu stvar.

    Ne postavljate pravilno prioritete
    Kada nešto radite, posebno za nekoga drugoga, budite sigurni da znate što radite, koji je razlog tome, pomaže li to nekome i ono najvažnije – kako to utječe na vas i vašu obitelj. Ukoliko ne možete pronaći neke dovoljno dobre razloge, moguće je da nešto radite iz navike, iako to možda nema nekog velikog smisla, niste o tome puno razmišljali, a zapravo samo gubite vrijeme na to.

    Imate previše nereda u domu
    Provjerite je li vam dom ispunjen stvarima koje samo skupljaju prašinu, a vi je konstantno sa toga brišete. Možda je došlo vrijeme da unesete red u kuću i riješite se svih suvišnih predmeta, koji vam ne trebaju, niti vas vesele, a čuvate ih jer vam ih je možda netko darovao.

    Kada iz doma izbacite sve suvišne predmete, osjetit ćete ogromno olakšanje, ai ostat će vam više vremena za nešto drugo jer se više nećete zamarati njima.

    Skačete s teme na temu
    Puno više vremena ćete uštedjeti ako zadatke obavljate tematski, a ne da svakom malo skačete s jedne teme na drugu. Kada su zadaci slični, mozak se lakše prilagođava i produktivniji ste. Na primjer, imate li za obaviti mnoštvo telefonskih poziva, sjednite i sve obavite odjednom. Nemojte nazvati dva broja pa krenuti raditi nešto drugo, a potom se opet vraćati na pozivanje.

    U trgovinu ne nosite popis
    Tako nećete lutati trgovinom i pitati se što ste još trebali kupiti, a nikako se ne možete sjetiti. Osim toga, popis je dobro imati uza sebe i iz razloga što tako nećete kupovati ono što vam ne treba već ćete se držati popisa.

    Ne kupujte tjedne namirnice online
    Online sedmična planska kupovina je fantastičan način uštede vremena. Kao prvo, nikuda ne morate ići već je dovoljno sjesti pred računalo i planski kupiti namirnice potrebne za tu sedmicu. Prije narudžbe pažljivo razmislite što bi vam moglo ponestati pa i to naručite.

    Također, nije loše negdje u kući držati olovku i komad papira i zapisati svaki put kada nešto potrošite, tako ćete na kraju sedmice imati vrlo koristan popis prije online narudžbe.

    Stalno gubite stvari
    A potom ih stalno tražite i tako gubite vrijeme koje biste mogli potrošiti puno bolje. Pokušajte se naviknuti da određene stvari stavljate uvijek na isto mjesto, tako ćete smanjiti šansu da ujutro, recimo, jurišate po kući i panično tražite ključeve od automobila ili neke dokumente koje ste mogli držati u određenoj kutiji ili ladici, ali vi ste ih ostavili tko zna gdje.

    Dajete prioritete pogrešnim stvarima

    Kada u životu nemate neki cilj, plan akcije, popis obveza i slično, lako je dati prioritet pogrešnim stvarima. Trošenjem vremena na pogrešne stvari samo si oduzimate priliku potrošiti te minute ili sate na nešto puno potrebnije, što ćete u konačnici opet morati napraviti. Razmislite koje stvari su dugoročno važne, a koje baš i nisu, i čuvajte energiju za ono bitno, piše Balance Through Simplicity.

    IzvorN1
    Zenica
    few clouds
    6.8 ° C
    7 °
    6.7 °
    100 %
    1kmh
    20 %
    uto
    19 °
    sri
    16 °
    čet
    18 °
    pet
    13 °
    sub
    10 °

    Posljednje objavljeno

    Samoizolacija u Hrvatskoj skraćena na deset dana

    Hrvatski zavod za javno zdravstvo (HZJZ) objavio je nove preporuke po kojima se sa 14 na 10 dana skraćuje samoizolacija osoba koje su ostvarile bliski...

    SDA Zenica: Podrška Mejdandžika, Pišća i Gornje Zenice (FOTO)

    Tim za pobjedu Stranke demokratske akcije na čelu sa kandidatom za gradonačelnika Zenice prof.dr. Nezirom Pivićem, predstavio...

    NASA potvrdila prisustvo vode na površini Mjeseca

    NASA je u ponedjeljak potvrdila prisustvo vode na površini Mjeseca, što je historijsko otkriće, javlja Anadolu Agency (AA). Otkriće...

    Milan i Roma podijelili bodove, golovi Džeke i Ibrahimovića

    Fudbaleri Milana i Rome odigrali su sinoć neriješeno 3:3, u utakmici petog kola italijanskog prvenstva. Milan je vodio u...