Migrena, složen neurovaskularni poremećaj koji pogađa oko 15% svjetske populacije, sve češće se tretira i jednostavnim nutritivnim intervencijama, pored standardne medicinske terapije. Jedna od metoda koja dobija sve više pažnje jeste oralna primjena soli – konkretno, pola kašike soli rastvorene u čaši vode – kao potencijalno sredstvo za ublažavanje simptoma migrene u ranoj fazi napada.

Ova metoda se temelji na teoriji balansiranja elektrolita u organizmu, s posebnim fokusom na natrij, koji ima ključnu ulogu u regulaciji nervne provodljivosti i vaskularnog tonusa. Čak i blaga hiponatremija, odnosno manjak natrija u organizmu, može izazvati ili pogoršati neurološke simptome karakteristične za migrenu – uključujući glavobolju, umor i mučninu.

Prema istraživanju objavljenom u stručnom časopisu Cephalalgia (International Headache Society, 2018.), održavanje elektrolitske ravnoteže može značajno uticati na prag bola kod pacijenata koji boluju od hronične migrene. Nadalje, studija sa Univerziteta Stanford iz 2020. godine pokazala je da i manji poremećaji u ravnoteži natrija i hidratacije mogu potaknuti migrenozne napade, osobito kod osoba sklonih dehidraciji ili s niskim unosom elektrolita.

Iako ovaj prirodni pristup ne može zamijeniti medicinsku terapiju kod osoba s teškim ili učestalim migrenama, stručnjaci navode da kod blažih oblika migrene, kao i u samom početku napada, solna otopina može pomoći u stabilizaciji krvnog pritiska i smanjenju nadraženosti nervnog sistema.

Pacijentima se, naravno, preporučuje oprez i konsultacije s ljekarom prije nego što primijene bilo kakvu alternativnu terapiju.

Migrena, složen neurovaskularni poremećaj koji pogađa oko 15% svjetske populacije, sve češće se tretira i jednostavnim nutritivnim intervencijama, pored standardne medicinske terapije. Jedna od metoda koja dobija sve više pažnje jeste oralna primjena soli – konkretno, pola kašike soli rastvorene u čaši vode – kao potencijalno sredstvo za ublažavanje simptoma migrene u ranoj fazi napada.

Ova metoda se temelji na teoriji balansiranja elektrolita u organizmu, s posebnim fokusom na natrij, koji ima ključnu ulogu u regulaciji nervne provodljivosti i vaskularnog tonusa. Čak i blaga hiponatremija, odnosno manjak natrija u organizmu, može izazvati ili pogoršati neurološke simptome karakteristične za migrenu – uključujući glavobolju, umor i mučninu.

Prema istraživanju objavljenom u stručnom časopisu Cephalalgia (International Headache Society, 2018.), održavanje elektrolitske ravnoteže može značajno uticati na prag bola kod pacijenata koji boluju od hronične migrene. Nadalje, studija sa Univerziteta Stanford iz 2020. godine pokazala je da i manji poremećaji u ravnoteži natrija i hidratacije mogu potaknuti migrenozne napade, osobito kod osoba sklonih dehidraciji ili s niskim unosom elektrolita.

Iako ovaj prirodni pristup ne može zamijeniti medicinsku terapiju kod osoba s teškim ili učestalim migrenama, stručnjaci navode da kod blažih oblika migrene, kao i u samom početku napada, solna otopina može pomoći u stabilizaciji krvnog pritiska i smanjenju nadraženosti nervnog sistema.

Pacijentima se, naravno, preporučuje oprez i konsultacije s ljekarom prije nego što primijene bilo kakvu alternativnu terapiju.