Smanjenje soli u prehrani snizit će krvni pritisak i kod zdravih, ali još više kod rizičnih skupina, kroničnih starijih bolesnika koji pate od visokog krvnog pritiska.
Srčane bolesti najveći su ubojica u svijetu, a vodeći uzrok je visoki krvni prtisak koji je potaknut povećanom koncentracijom nutrijenata, odnosno soli u hrani.
Visoki krvni pritisak također je vodeći uzrok moždanog udara, zatajenja srca i bolesti bubrega. Bez obzira što možda ne pretjerujete sa soljenjem hrane, velika je vjerojatnost da svakodnevno unosite višak soli iz gotovih namirnica koje kupite.
Nova studija pokazala je da manji unos soli smanjuje krvni pritisak i kod ljudi koji ne pripadaju rizičnoj skupini.
Smanjenje soli u hrani snižava krvni prtisak kod zdravih, a kod rizičnih skupina taj je pad prtiska bio još značajniji, piše CNN
Pratite nas i na Twitteru, Facebooku i Instagramu.
