18.9 C
Zenica
More
    Masažom stopala do prestanka boli u tijelu
    Masažom stopala do prestanka boli u tijelu

    Ukupno podjela

    Masažom stopala do prestanka boli u tijelu Masažom stopala do prestanka boli u tijelu Masažom stopala do prestanka boli u tijelu

    Masažom stopala do prestanka boli u tijelu

    Masažom stopala do prestanka boli u tijelu

    Kada nas zaboli kičma, obično spas tražimo u masaži leđa, ali stručnjaci podsjećaju da se na stopalima nalazi više od 70.000 nervnih završetaka.

    - Izbori 2020 -Masažom stopala do prestanka boli u tijelu

    A, pritiskom na tačno određene tačke možemo da ublažimo bol na drugim mjestima.

    Tako je za probleme sa donjim dijelom leđa potrebno da nekoliko minuta masiramo oba stopala, tako što ćemo ih lagano trljati ivicom šake.

    Neophodno je da idemo spoljnim dijelom od sredine ka vrhu palca.

    - Izbori 2020 -Masažom stopala do prestanka boli u tijelu

    Za napetost u ramenima, važno je da masiramo palčeve tako što ćemo rukom prelaziti od palca do kraja mekanog gornjeg dijela stopala i nazad.

    Potrebno je da postupak ponavljamo onoliko puta koliko nam to prija, uz obavezno pravilno disanje.

    Kada nas zaboli kičma, obično spas tražimo u masaži leđa, ali stručnjaci podsjećaju da se na stopalima nalazi više od 70.000 nervnih završetaka.

    A, pritiskom na tačno određene tačke možemo da ublažimo bol na drugim mjestima.

    Tako je za probleme sa donjim dijelom leđa potrebno da nekoliko minuta masiramo oba stopala, tako što ćemo ih lagano trljati ivicom šake.

    Neophodno je da idemo spoljnim dijelom od sredine ka vrhu palca.

    Za napetost u ramenima, važno je da masiramo palčeve tako što ćemo rukom prelaziti od palca do kraja mekanog gornjeg dijela stopala i nazad.

    Potrebno je da postupak ponavljamo onoliko puta koliko nam to prija, uz obavezno pravilno disanje.

    Zenica
    broken clouds
    18.9 ° C
    19 °
    18.9 °
    37 %
    1.5kmh
    54 %
    sri
    17 °
    čet
    21 °
    pet
    22 °
    sub
    17 °
    ned
    15 °

    Posljednje objavljeno

    Naučnici predviđaju: Šta će na kraju biti sa koronavirusom?

    Jedan od najznačajnijih britanskih naučnika, Patrick Vallance, smatra da će koronavirus vjerovatno postati stalno oboljenje poput gripe ako vakcina protiv ovog virusa...

    Krizni štab FBiH traži od političkih stranaka da ne organizuju predizborne skupove

    Iz Kriznog štaba Federalnog ministarstva zdravstva apeluju na političke stranke da u predizbornoj kampanji smanje fizičke kontakte ljudi, odnosno da ne održavaju...

    Potrošio novac u kockarnici pa prijavio da mu je ukraden

    Policijski službenici Policijske stanice Brod utvrdili su da je M.H. sa područja Žepča lažno prijavio da mu je ukraden novčanik sa novcem,...

    Muškarac najljepše živi pored žene koja mu stalno “zvoca”

    Naučnici su dokazali da su žene koje posjeduju jake ličnosti pravi dragulj za partnera. Prema studiji, takva žena znatno smanjuje rizik od...