Pivo i kikiriki: Najbolji način da se oporavite od maratona

Objavljeno prije 12 mjeseci

Litar piva i pakovanje kikirikija najbolji su lijek za iscrpljenost poslije maratona, tvrde naučnici.

Stručnjaci tvrde da ova klasična kombinacija, koja se nudi u većini pivnica svijeta, rehidrira organizam bolje od sportskih napitaka.

Tokom dugog trčanja, u kakvo spadaju i maratoni, ljudsko tijelo može da izgubi i do tri litra tečnosti na svaki sat.

Tokom trke, gube se i kalijum i natrijum, ali se sve to može brzo nadoknaditi uz koju šaku kikirikija i dva lagera.

Profesor Ronald Mugan, stručnjak za sportsku medicinu na Univerzitetu Sent Endrjuz, rekao je da unos vode ne može da nadoknadi gubitak minerala.

“Od veće koristi je pivo”, kaže on.