10.1 C
Zenica
Petak, 29 Maja, 2020
Promjena vremena djeluje i na naš krvotok

Ukupno podjela

Promjena vremena djeluje i na naš krvotok

Promjena vremena djeluje i na naš krvotok

Promjena vremena djeluje i na naš krvotok

Na promjenu vremena reaguje većina, među kojima čak i zdravi. Iako nisu svjesni dešavanja u organizmu, najviše trpi krvotok.

Kako bi se u datim okolnostima uspostavio normalan krvotok, treba prilagoditi ishranu i unositi što više voća i lagano dinstano povrće, naglašavaju nutricionisti.

Promjenljivo vrijeme ljude često čini umornim i malaksalim. Da bi se to izbjeglo i povratila snaga, u jelovnik treba uvrstiti šolju supe od povrća ili mesa. Krvotoku je potreban i mikroelement hrom, a najviše ga ima u gljivama, jagodičastom voću, suhom grožđu i koštunjavim plodovima.

Ženama je posebno potrebno željezo, a mogu ga pronaći u kaši od jabuka, peršunu, dinstanom grašku i sjemenkama bundeve.

Na promjenu vremena reaguje većina, među kojima čak i zdravi. Iako nisu svjesni dešavanja u organizmu, najviše trpi krvotok.

Kako bi se u datim okolnostima uspostavio normalan krvotok, treba prilagoditi ishranu i unositi što više voća i lagano dinstano povrće, naglašavaju nutricionisti.

Promjenljivo vrijeme ljude često čini umornim i malaksalim. Da bi se to izbjeglo i povratila snaga, u jelovnik treba uvrstiti šolju supe od povrća ili mesa. Krvotoku je potreban i mikroelement hrom, a najviše ga ima u gljivama, jagodičastom voću, suhom grožđu i koštunjavim plodovima.

Ženama je posebno potrebno željezo, a mogu ga pronaći u kaši od jabuka, peršunu, dinstanom grašku i sjemenkama bundeve.

Promjena vremena djeluje i na naš krvotok
Zenica
overcast clouds
10.1 ° C
10.1 °
10.1 °
78 %
1.3kmh
100 %
pet
17 °
sub
16 °
ned
18 °
pon
12 °
uto
11 °
Promjena vremena djeluje i na naš krvotok

Posljednje objavljeno