Tag: vježba
Jednostavna vježba koja oslobađa od umora
Podignute noge visoko i oslobodit će vas stresa i umora, a ova vježba korisna je i za cirkulaciju.
Neće utjecati na vašu figuru, ali...
Tri najveće greške koje žene prave u teretani
Prema pisanju Independenta, vježbanje u teretani može polučiti vrlo dobre rezultate ako se obavlja na pravi način. Savršeno isklesano muško tijelo motivira muškarce da...
Izvedena zajednička vježba pripadnika jedinica MUP-a ZDK (FOTO)
U srijedu, 25.07.2018. godine, sa početkom u 14 sati, u Zenici, u krugu novoizgrađenog objekta Centra za obuku policijskih službenika i smještaj Specijalne policijske...
Kako se vratiti u formu nakon praznika?
Praznici su prošli, a stigli kilogrami i umor. Naime, u vrijeme povećane konzumacije visoko kalorične hrane, u našem tijelu znatno se smanjuje količina magnezija...