Zimsko vrijeme i češće okupljanje u zatvorenim prostorima stvaraju uvjete za širenje uzročnika respiratornih bolesti.
- Reklama -
Stručnjaci stoga preporučuju stanovništvu da jačaju imunitet i vakcinišu se protiv sezonske gripe da bi se što prije ojačao imuni sistem (stvaranje antitijela).
Potrebno je izbjegavati velike skupove u zatvorenim prostorijama, držati fizičku distancu, prakticirati higijenu ruku i tijela (pranje ruku mlakom vodom i sapunom).
- Reklama -
Važno je unositi u organizam voće i povrće, vitamina C, kao i boravak na čistom zraku, te dovoljan i kvalitetan san.
