3 C
Zenica
More
    I to nije sebičnost: Pet razloga zbog kojih uvijek sebi morate biti prioritet
    I to nije sebičnost: Pet razloga zbog kojih uvijek sebi morate biti prioritet

    Ukupno podjela

    I to nije sebičnost: Pet razloga zbog kojih uvijek sebi morate biti prioritet I to nije sebičnost: Pet razloga zbog kojih uvijek sebi morate biti prioritet I to nije sebičnost: Pet razloga zbog kojih uvijek sebi morate biti prioritet

    I to nije sebičnost: Pet razloga zbog kojih uvijek sebi morate biti prioritet

    I to nije sebičnost: Pet razloga zbog kojih uvijek sebi morate biti prioritet

    Stavljanje vlastitih potreba na prvo mjesto neki bi opisali kao sebičnost, ali to je zapravo najbolja stvar koju dugoročno možete napraviti za sebe.

    - Izbori 2020 -I to nije sebičnost: Pet razloga zbog kojih uvijek sebi morate biti prioritet

    1. Vaše zdravlje ovisi o tome

    Stres i nedostatak sna oslabljuju naš organizam, pa postajemo podložniji raznim zdravstvenim problemima i bolestima. Često sami sebe toliko preopteretimo svakodnevnim obvezama da ne uspijevamo pronaći ni pola sata za odmor, a kamoli za hobi koji nas veseli i relaksira. Zbog toga naposljetku pati naše fizičko, ali i psihičko zdravlje.

    2. Posao može i mora pričekati

    - Izbori 2020 -I to nije sebičnost: Pet razloga zbog kojih uvijek sebi morate biti prioritet

    Posao vam nikada ne smije postati prioritet ili biti središnja točka oko koje se okreće vaš cijeli život. Radne obveze moraju pričekati kada su u pitanju važne stvari. Nemojte odgađati liječničke preglede zbog posla i uvjeravati se kako se ništa neće dogoditi ako malo pričekate s nekom važnom pretragom koju ste odavno trebali napraviti

    Možda vam se čini da neki projekt na kojem radite zahtijeva 100 posto vaše pažnje pa na njega trošite i svoje slobodno vrijeme, ali upravo je to pogrešan potez koji mnogi rade. Posao je posao, a slobodno vrijeme koristite kako biste se odmorili od njega.

    3. Imat ćete kvalitetniju ljubavnu vezu

    Nema ništa loše u tome da vodite računa o potrebama svog partnera, ali ako to radite nauštrb vlastitih potreba, dugoročno će vaša veza izgubiti na kvaliteti. Ako ne naučite jasno i glasno izražavati svoje sumnje, osjećaje i želje, nakon nekog vremena osjećat ćete se zanemareno i zapostavljeno.

    4. Bit ćete bolja prijateljica i majka

    Mislite da vaša obitelj ili prijatelji ne primjećuju da ste nervozni, umorni, razdražljivi? Varate se, oni itekako znaju prepoznati kada se osjećate loše. Ne možemo uvijek svi biti sjajno raspoloženi i trenuci nervoze sasvim su uobičajena stvar. Međutim, kada smo u stanju kroničnog stresa onda smo skloni pretjerano emotivnim reakcijama i ne vidimo stvari u pravom svjetlu.

    To može dovesti do brojnih nesporazuma, bespotrebnih rasprava, pa čak i svađa. Zato pazite na sebe, priuštite si svakodnevno barem pola sata kada ćete se povući u svoj svijet, opustiti misli, udahnuti punim plućima i napuniti baterije za ostatak dana. Ne zaboravite, kada ste sretni, onda ste najkorisniji svojim najmilijima.

    5. Postići ćete unutarnji mir

    Nemojte osjećati krivnju zbog toga što svoje potrebe stavljate ispred potreba drugih. Imate potpuno pravo sebi biti prioritet i ostvariti se u svakom pogledu. Naposljetku, tako ćete postati bolji čovjek, osvijestiti svoje interese i potrebe te ćete ostvariti toliko željeni unutrašnji mir kojem svi težimo.

    Stavljanje vlastitih potreba na prvo mjesto neki bi opisali kao sebičnost, ali to je zapravo najbolja stvar koju dugoročno možete napraviti za sebe.

    1. Vaše zdravlje ovisi o tome

    Stres i nedostatak sna oslabljuju naš organizam, pa postajemo podložniji raznim zdravstvenim problemima i bolestima. Često sami sebe toliko preopteretimo svakodnevnim obvezama da ne uspijevamo pronaći ni pola sata za odmor, a kamoli za hobi koji nas veseli i relaksira. Zbog toga naposljetku pati naše fizičko, ali i psihičko zdravlje.

    2. Posao može i mora pričekati

    Posao vam nikada ne smije postati prioritet ili biti središnja točka oko koje se okreće vaš cijeli život. Radne obveze moraju pričekati kada su u pitanju važne stvari. Nemojte odgađati liječničke preglede zbog posla i uvjeravati se kako se ništa neće dogoditi ako malo pričekate s nekom važnom pretragom koju ste odavno trebali napraviti

    Možda vam se čini da neki projekt na kojem radite zahtijeva 100 posto vaše pažnje pa na njega trošite i svoje slobodno vrijeme, ali upravo je to pogrešan potez koji mnogi rade. Posao je posao, a slobodno vrijeme koristite kako biste se odmorili od njega.

    3. Imat ćete kvalitetniju ljubavnu vezu

    Nema ništa loše u tome da vodite računa o potrebama svog partnera, ali ako to radite nauštrb vlastitih potreba, dugoročno će vaša veza izgubiti na kvaliteti. Ako ne naučite jasno i glasno izražavati svoje sumnje, osjećaje i želje, nakon nekog vremena osjećat ćete se zanemareno i zapostavljeno.

    4. Bit ćete bolja prijateljica i majka

    Mislite da vaša obitelj ili prijatelji ne primjećuju da ste nervozni, umorni, razdražljivi? Varate se, oni itekako znaju prepoznati kada se osjećate loše. Ne možemo uvijek svi biti sjajno raspoloženi i trenuci nervoze sasvim su uobičajena stvar. Međutim, kada smo u stanju kroničnog stresa onda smo skloni pretjerano emotivnim reakcijama i ne vidimo stvari u pravom svjetlu.

    To može dovesti do brojnih nesporazuma, bespotrebnih rasprava, pa čak i svađa. Zato pazite na sebe, priuštite si svakodnevno barem pola sata kada ćete se povući u svoj svijet, opustiti misli, udahnuti punim plućima i napuniti baterije za ostatak dana. Ne zaboravite, kada ste sretni, onda ste najkorisniji svojim najmilijima.

    5. Postići ćete unutarnji mir

    Nemojte osjećati krivnju zbog toga što svoje potrebe stavljate ispred potreba drugih. Imate potpuno pravo sebi biti prioritet i ostvariti se u svakom pogledu. Naposljetku, tako ćete postati bolji čovjek, osvijestiti svoje interese i potrebe te ćete ostvariti toliko željeni unutrašnji mir kojem svi težimo.

    Zenica
    overcast clouds
    3 ° C
    3 °
    3 °
    100 %
    2.1kmh
    100 %
    čet
    21 °
    pet
    22 °
    sub
    17 °
    ned
    18 °
    pon
    10 °

    Posljednje objavljeno

    Naučnici predviđaju: Šta će na kraju biti sa koronavirusom?

    Jedan od najznačajnijih britanskih naučnika, Patrick Vallance, smatra da će koronavirus vjerovatno postati stalno oboljenje poput gripe ako vakcina protiv ovog virusa...

    Krizni štab FBiH traži od političkih stranaka da ne organizuju predizborne skupove

    Iz Kriznog štaba Federalnog ministarstva zdravstva apeluju na političke stranke da u predizbornoj kampanji smanje fizičke kontakte ljudi, odnosno da ne održavaju...

    Potrošio novac u kockarnici pa prijavio da mu je ukraden

    Policijski službenici Policijske stanice Brod utvrdili su da je M.H. sa područja Žepča lažno prijavio da mu je ukraden novčanik sa novcem,...

    Muškarac najljepše živi pored žene koja mu stalno “zvoca”

    Naučnici su dokazali da su žene koje posjeduju jake ličnosti pravi dragulj za partnera. Prema studiji, takva žena znatno smanjuje rizik od...