14 C
Zenica
Nedjelja, Maj 20. 2018.

zdravlje

Cimet ubrzava metabolizam i sagorijevanje masti

Američki naučnici su ustanovili da cimet sadrži esencijalno ulje koje potiče metabolizam, pomičući istodobno proces sagorijevanja masnih ćelija u organizmu. Riječ je o cinamaldehidu, organskoj...

Zašto je dobro prekinuti post hurmom?

Hurme ili datule imaju širok spektar zdravstvenih i nutritivnih vrijednosti, zbog kojeg se smatraju najzdravijim voćem na zemlji. One su prekrasan izvor prirodnih vlakana koji...

Kako trudnica može pobijediti nesanicu?

Od nesanice pati čak dvije trećine trudnica i to u posljednjem trimestru trudnoće. Razlozi za nesanicu su raznoliki - od čestog ustajanja zbog mokrenja,...

Kako preživjeti prve dane majčinstva

Malo je žena koje ne osjećaju uznemirenost uzrokovanu bujanjem hormona, neispavanosti zbog dojenja bebe svakih dva sata i neprekidnog bebinog plača. Tih najtežih prvih šest...

Ljuta hrana smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara

Izgleda da ljudi koji volje ljutu hrana imaju manju potrebu za solju te imaju niži krvni pritisak, što potencijalno smanjuje njihov rizik od srčanog...

Razlozi zbog kojeg vaš izbor treba da bude dojenje

Neke studije pokazuju da se dojene bebe noću češće bude od svojih vršnjaka koji su hranjeni mliječnom formulom. Ali, iako su roditelji često zbog...

Zašto su za djecu važni crtani junaci?

Crtani junaci su bez sumnje važni za odrastanje svakog djeteta. Šta uče i o čemu maštaju djeca gledajući crtane filmove? Likovi iz crtanih filmova...

U Federaciji BiH uskoro dostupni lijekovi za melanom

Pacijenti oboljeli od metastatskog melanoma u Federaciji Bosni i Hercegovini konačno će krajem ovog mjeseca moći na recept nabaviti efikasne lijekove za liječenje ove...

Nauka konačno potvrdila: Tjestenina ne deblja

Naučnici tvrde da je tjestenina jedan od najboljih izvora energije – složenih i kompleksnih ugljikohidrata. Dokazi dolaze iz univerzitetske bolnice St. Michael’s iz Toronta, u...

Šest načina da se izborite sa nesanicom

Patite od nesanice, budite se noću i ne možete ponovo da zaspite – ako se borite sa ovakvom situacijom ne brinite, jer postoji nekoliko...