10 C
Zenica
More
    Kada biste se trebali tuširati: Ujutro ili navečer?
    Kada biste se trebali tuširati: Ujutro ili navečer?

    Ukupno podjela

    Kada biste se trebali tuširati: Ujutro ili navečer? Kada biste se trebali tuširati: Ujutro ili navečer? Kada biste se trebali tuširati: Ujutro ili navečer?

    Kada biste se trebali tuširati: Ujutro ili navečer?

    Kada biste se trebali tuširati: Ujutro ili navečer?

    Iako je jutarnje tuširanje odličan način da se razbudite, dermatolozi tvrde kako bi se tuširati ipak trebalo navečer prije spavanja.

    - Izbori 2020 -Kada biste se trebali tuširati: Ujutro ili navečer?

    Večernjim tuširanjem s kože ispirete znoj, masnoće i alergene koji se nakupljaju tijekom dana te koži dajete mogućnost da se regenerira tijekom noći, a vi ćete zbog čistoće imati bolji san. Tijekom dana na koži se sakupljaju različiti alergeni i do večeri tijelo ih je prepuno pa vas to može iritirati tijekom spavanja – kaže dermatolog.

    Najvažnije jest navečer dobro oprati lice prije nego što legnete na jastuk. Morate isprati masnoće jer u doticaju s jastukom tako nastaju prištići i akne! Istraživanja su pokazala i da tuširanje oslobađa od stresa te opušta mišiće pa ćete i lakše zaspati.

    Dermatolozi također savjetuju da se ne tuširate više od jednom dnevno jer se prekomjernim tuširanjem koža oštećuje te da uvijek koristite toplu, a ne vruću vodu, pogotovo zimi jer je koža više dehidrirana nego inače, piše Večernji list.

    Iako je jutarnje tuširanje odličan način da se razbudite, dermatolozi tvrde kako bi se tuširati ipak trebalo navečer prije spavanja.

    Večernjim tuširanjem s kože ispirete znoj, masnoće i alergene koji se nakupljaju tijekom dana te koži dajete mogućnost da se regenerira tijekom noći, a vi ćete zbog čistoće imati bolji san. Tijekom dana na koži se sakupljaju različiti alergeni i do večeri tijelo ih je prepuno pa vas to može iritirati tijekom spavanja – kaže dermatolog.

    Najvažnije jest navečer dobro oprati lice prije nego što legnete na jastuk. Morate isprati masnoće jer u doticaju s jastukom tako nastaju prištići i akne! Istraživanja su pokazala i da tuširanje oslobađa od stresa te opušta mišiće pa ćete i lakše zaspati.

    Dermatolozi također savjetuju da se ne tuširate više od jednom dnevno jer se prekomjernim tuširanjem koža oštećuje te da uvijek koristite toplu, a ne vruću vodu, pogotovo zimi jer je koža više dehidrirana nego inače, piše Večernji list.

    Zenica
    clear sky
    10 ° C
    10 °
    10 °
    61 %
    0.5kmh
    0 %
    uto
    17 °
    sri
    19 °
    čet
    21 °
    pet
    22 °
    sub
    16 °

    Posljednje objavljeno

    Ervin Zukanović se oprostio od reprezentacije BiH

    Ervin Zukanović odlučio je da se oprostio od naše fudbalske reprezentacije Svakom profesionalnom sportašu je jedan od najvećih ciljeva...

    SIPA uhapsila Almira Čehajića Batka, TV voditelja i humanitarnog radnika

    Pripadnici Državne agencije za istrage i zaštitu su uhapsile poznato TV lice iz Sarajeva Almira Čehajića Batka u okviru operativne akcije koju...

    Novi rekord u BiH: 728 novozaraženih i 20 preminulih

    Entitetski zavodi u Bosni i Hercegovini danas u izvjestili o rekordna 728 novozaražena slučaja koronavirusom. U protekla 24 sata,...

    Mask: Nema vanzemaljskog života u Sunčevom sistemu

    Prvi čovjek kompanije "Tesla" Elon Mask smatra da nema vanzemljaskog života u Sunčevom sistemu. Mask, koji aktivno učestvuje u...