21.2 C
Zenica
More

    Ukupno podjela

    Zenica
    broken clouds
    21.2 ° C
    21.2 °
    21.2 °
    69 %
    1.1kmh
    82 %
    čet
    21 °
    pet
    28 °
    sub
    34 °
    ned
    38 °
    pon
    33 °
    Kada biste se trebali tuširati: Ujutro ili navečer? Kada biste se trebali tuširati: Ujutro ili navečer?

    Kada biste se trebali tuširati: Ujutro ili navečer?

    Kada biste se trebali tuširati: Ujutro ili navečer?

    Iako je jutarnje tuširanje odličan način da se razbudite, dermatolozi tvrde kako bi se tuširati ipak trebalo navečer prije spavanja.

    Večernjim tuširanjem s kože ispirete znoj, masnoće i alergene koji se nakupljaju tijekom dana te koži dajete mogućnost da se regenerira tijekom noći, a vi ćete zbog čistoće imati bolji san. Tijekom dana na koži se sakupljaju različiti alergeni i do večeri tijelo ih je prepuno pa vas to može iritirati tijekom spavanja – kaže dermatolog.

    Najvažnije jest navečer dobro oprati lice prije nego što legnete na jastuk. Morate isprati masnoće jer u doticaju s jastukom tako nastaju prištići i akne! Istraživanja su pokazala i da tuširanje oslobađa od stresa te opušta mišiće pa ćete i lakše zaspati.

    Dermatolozi također savjetuju da se ne tuširate više od jednom dnevno jer se prekomjernim tuširanjem koža oštećuje te da uvijek koristite toplu, a ne vruću vodu, pogotovo zimi jer je koža više dehidrirana nego inače, piše Večernji list.

    Iako je jutarnje tuširanje odličan način da se razbudite, dermatolozi tvrde kako bi se tuširati ipak trebalo navečer prije spavanja.

    Večernjim tuširanjem s kože ispirete znoj, masnoće i alergene koji se nakupljaju tijekom dana te koži dajete mogućnost da se regenerira tijekom noći, a vi ćete zbog čistoće imati bolji san. Tijekom dana na koži se sakupljaju različiti alergeni i do večeri tijelo ih je prepuno pa vas to može iritirati tijekom spavanja – kaže dermatolog.

    Najvažnije jest navečer dobro oprati lice prije nego što legnete na jastuk. Morate isprati masnoće jer u doticaju s jastukom tako nastaju prištići i akne! Istraživanja su pokazala i da tuširanje oslobađa od stresa te opušta mišiće pa ćete i lakše zaspati.

    Dermatolozi također savjetuju da se ne tuširate više od jednom dnevno jer se prekomjernim tuširanjem koža oštećuje te da uvijek koristite toplu, a ne vruću vodu, pogotovo zimi jer je koža više dehidrirana nego inače, piše Večernji list.

    Kada biste se trebali tuširati: Ujutro ili navečer? Kada biste se trebali tuširati: Ujutro ili navečer?

    Posljednje objavljeno