20.4 C
Zenica
More

    Ukupno podjela

    Zenica
    broken clouds
    20.4 ° C
    20.4 °
    20.4 °
    63 %
    3.6kmh
    60 %
    pet
    23 °
    sub
    23 °
    ned
    21 °
    pon
    20 °
    uto
    20 °

    Promjene koje ukazuje na nedostatak vitamina B12

    Promjene koje ukazuje na nedostatak vitamina B12

    Nedostatak vitamina B12 postao je čest zdravstveni problem u svijetu. On može da nanese ozbiljnu štetu zdravlju i da dovedu do problema kako kožnih tako i neuroloških.

    Na nedostatak vitamina B12 mogu da upućuju četiri dijela tijela – dlanovi, ruke, noge i stopala, kako navodi Nacionalna zdravstvena organizacija Ujedinjenog Kraljevstva, piše Times of India.

    Ljudi mogu da dožive, kako objašnjavaju, čudne osjećaje u tim dijelovima tijela, što se zove parastezija, kao što su trnci, bockanje, peckanje i žarenje. Uglavnom su bezbolni i javljaju se iznenada, bez upozorenja.

    Nedostatak vitamina B12 može da prouzrokuje i oralne probleme poput crvenila i natečenosti jezika, ali i čireve u ustima.

    Ostali simptoma su: poteškoće sa vidom, ekstremni umor, slabost mišića, problemi sa pamćenjem i razumijevanjem i depresija.

    Ako razvijete neke od ovih simptoma potrebno je da posjetite ljekara, poručuju stručnjaci. Rizičnoj grupi pripadaju stariji ljudi, djeca, vegani, vegetarijanci i dijabetičari.

    Kako bi se prevenirao ovaj problem potrebno je jesti hranu koja sadrži vitamin B12 kao što je meso, riba, sir, jaja, mlijeko i žitarice.

    Pratite nas i na Twitteru, Facebooku i Instagramu.

    Nedostatak vitamina B12 postao je čest zdravstveni problem u svijetu. On može da nanese ozbiljnu štetu zdravlju i da dovedu do problema kako kožnih tako i neuroloških.

    Na nedostatak vitamina B12 mogu da upućuju četiri dijela tijela – dlanovi, ruke, noge i stopala, kako navodi Nacionalna zdravstvena organizacija Ujedinjenog Kraljevstva, piše Times of India.

    Ljudi mogu da dožive, kako objašnjavaju, čudne osjećaje u tim dijelovima tijela, što se zove parastezija, kao što su trnci, bockanje, peckanje i žarenje. Uglavnom su bezbolni i javljaju se iznenada, bez upozorenja.

    Nedostatak vitamina B12 može da prouzrokuje i oralne probleme poput crvenila i natečenosti jezika, ali i čireve u ustima.

    Ostali simptoma su: poteškoće sa vidom, ekstremni umor, slabost mišića, problemi sa pamćenjem i razumijevanjem i depresija.

    Ako razvijete neke od ovih simptoma potrebno je da posjetite ljekara, poručuju stručnjaci. Rizičnoj grupi pripadaju stariji ljudi, djeca, vegani, vegetarijanci i dijabetičari.

    Kako bi se prevenirao ovaj problem potrebno je jesti hranu koja sadrži vitamin B12 kao što je meso, riba, sir, jaja, mlijeko i žitarice.

    IzvorN1

    Posljednje objavljeno