Iako se alkohol često povezuje s negativnim efektima na zdravlje, jedno istraživanje objavljeno u Alcohol: Clinical and Experimental Research sugeriše da umjerena konzumacija može imati drukčiji efekt.
Studiju je vodio psiholog Charles Holahan sa Univerziteta u Teksasu, a rezultati su pokazali da osobe koje umjereno piju imaju nižu stopu smrtnosti od onih koje uopće ne piju. Ipak, važno je naglasiti da se zaključci odnose isključivo na umjerenu konzumaciju.
Pretjerano pijenje i dalje se povezuje s ozbiljnim zdravstvenim rizicima.
Istraživanje je pratilo učesnike u dobi od 55 do 65 godina tokom 20 godina, uzimajući u obzir faktore poput socioekonomskog statusa, tjelesne aktivnosti i socijalne podrške. Rezultati su pokazali da su “stope smrtnosti bile najviše kod onih koji nikad nisu pili, niže kod teških alkoholičara, a najniže kod umjerenih konzumenata koji su pili jedno do tri pića dnevno”.
Konkretno, prijevremeno je umrlo 41 posto umjerenih konzumenata, u usporedbi sa 69 posto onih koji nisu pili. Ovi podaci upućuju na moguću povezanost između umjerene konzumacije i dužeg životnog vijeka, prenosi YourTango.
Ipak, takvi nalazi nisu u skladu sa stavom Svjetske zdravstvene organizacije, koja ističe da ne postoji sigurna količina alkohola.
WHO alkohol opisuje kao “toksičnu, psihoaktivnu tvar koja stvara ovisnost” i upozorava na njegove dugoročne posljedice.
S druge strane, autori studije smatraju da bi opće preporuke mogle biti prestroge kada se govori o umjerenoj konzumaciji. Važno je razumjeti da se radi o različitim pristupima interpretaciji podataka.
Osim mogućih fizičkih efekata, studija ističe i socijalne aspekte umjerene konzumacije alkohola. Kako se navodi, “alkohol može olakšati društvenu interakciju, a dobri društveni odnosi ključni su za održavanje mentalnog i fizičkog zdravlja”.
Istraživanje također sugeriše da su osobe koje ne piju češće manje društvene i sklonije depresivnim simptomima, iako se naglašava da to ne vrijedi za sve.
Zaključno, rezultati pokazuju da umjerena konzumacija alkohola može imati određene prednosti, ali uz jasnu granicu između umjerenosti i štetnog ponašanja.
