Ukupno podjela

Posljednje objavljeno

Đumbir ublažava bol u mišićima nakon vježbanja

Đumbir ublažava bol u mišićima nakon vježbanja

Istraživanja su pokazala da korijen đumbira, korišten u liječenju prehlade i bolesti organa za varenje, smanjuje bol u mišićima izazvanu vježbanjem.

- Reklama -

Istraživači su otkrili da svakodnevna konzumacija đumbira smanjuje bol i napetost u mišićima, koja se javlja nakon napornog treninga.

Istraživanje je pokazalo da je sedmodnevna konzumacija svježeg đumbira smanjila bol izazvanu treningom za 25 posto, a konzumacija termički obrađenog za 23 posto.

Istraživanja su pokazala da korijen đumbira, korišten u liječenju prehlade i bolesti organa za varenje, smanjuje bol u mišićima izazvanu vježbanjem.

- Reklama -

Istraživači su otkrili da svakodnevna konzumacija đumbira smanjuje bol i napetost u mišićima, koja se javlja nakon napornog treninga.

Istraživanje je pokazalo da je sedmodnevna konzumacija svježeg đumbira smanjila bol izazvanu treningom za 25 posto, a konzumacija termički obrađenog za 23 posto.

Pratite nas i na Twitteru, Facebooku i Instagramu.

Dodaj Zenit.ba među omiljene izvore na Googleu ›
Zenica
clear sky
12 ° C
12 °
12 °
66%
0.8m/s
0%
pet
12 °
sub
21 °
ned
19 °
pon
20 °
uto
19 °