Ukupno podjela

Posljednje objavljeno

Đumbir ublažava bol u mišićima nakon vježbanja

Đumbir ublažava bol u mišićima nakon vježbanja

Istraživanja su pokazala da korijen đumbira, korišten u liječenju prehlade i bolesti organa za varenje, smanjuje bol u mišićima izazvanu vježbanjem.

Istraživači su otkrili da svakodnevna konzumacija đumbira smanjuje bol i napetost u mišićima, koja se javlja nakon napornog treninga.

Istraživanje je pokazalo da je sedmodnevna konzumacija svježeg đumbira smanjila bol izazvanu treningom za 25 posto, a konzumacija termički obrađenog za 23 posto.

Istraživanja su pokazala da korijen đumbira, korišten u liječenju prehlade i bolesti organa za varenje, smanjuje bol u mišićima izazvanu vježbanjem.

Istraživači su otkrili da svakodnevna konzumacija đumbira smanjuje bol i napetost u mišićima, koja se javlja nakon napornog treninga.

Istraživanje je pokazalo da je sedmodnevna konzumacija svježeg đumbira smanjila bol izazvanu treningom za 25 posto, a konzumacija termički obrađenog za 23 posto.

Pratite nas i na Twitteru, Facebooku i Instagramu.

Dodaj Zenit.ba među omiljene izvore na Googleu
Zenica
clear sky
23.4 ° C
23.4 °
23.4 °
43%
1.1m/s
0%
ned
34 °
pon
36 °
uto
27 °
sri
34 °
čet
36 °