4 C
Zenica
More
    Kako znati da pretjerujete s unosom šećera?
    Kako znati da pretjerujete s unosom šećera?

    Ukupno podjela

    Kako znati da pretjerujete s unosom šećera? Kako znati da pretjerujete s unosom šećera? Kako znati da pretjerujete s unosom šećera?

    Kako znati da pretjerujete s unosom šećera?

    Kako znati da pretjerujete s unosom šećera?

    Često pretjeramo s unosom šećera, a da toga nismo ni svjesni.

    - Izbori 2020 -Kako znati da pretjerujete s unosom šećera?

    Naše tijelo reagira na prekomjeran unos šećera i često nam šalje suptilne znakove koji bi nam trebali ukazati na to da je vrijeme da uspostavimo balans u našem organizmu.

    Ovo su 3 najčešća signala koje nam tijelo šalje kao znak da smo pretjerali s unosom šećera.

    Osjećate pojačanu žeđ

    S pojačanim unosom šećera, tijelo više troši vodu kako bi se organizam pročistio od toksina i štetnih tvari. Iz tog razloga ste stalno žedni.

    Stalno ste gladni

    - Izbori 2020 -Kako znati da pretjerujete s unosom šećera?

    Ima dana kada ste konstantno gladni i uhvatite sebe kako već treći put u 2 sata prilazite frižideru. Ovo je jasan signal da ste u posljednje vrijeme unosili previše šećera, a glad se pojavila kao posljedica toga. Visoka količina šećera u krvi sprječava glukozu da uđe u ćelije, a zbog nedostatka oslobođene energije, tijelo osjeća stalnu potrebu za hranom.

    Imate problema s koncentracijom

    Visoka koncentracija krvi sprječava dotok glukoze u mozak. Jako je teško skoncentrirati se i posvećeno raditi na obavljanju svojih poslovnih obveza i važnih zadataka. Ako primijetite da sve sporije razmišljate i reagirate, možda trebate smanjiti unos šećera.

    Često pretjeramo s unosom šećera, a da toga nismo ni svjesni.

    Naše tijelo reagira na prekomjeran unos šećera i često nam šalje suptilne znakove koji bi nam trebali ukazati na to da je vrijeme da uspostavimo balans u našem organizmu.

    Ovo su 3 najčešća signala koje nam tijelo šalje kao znak da smo pretjerali s unosom šećera.

    Osjećate pojačanu žeđ

    S pojačanim unosom šećera, tijelo više troši vodu kako bi se organizam pročistio od toksina i štetnih tvari. Iz tog razloga ste stalno žedni.

    Stalno ste gladni

    Ima dana kada ste konstantno gladni i uhvatite sebe kako već treći put u 2 sata prilazite frižideru. Ovo je jasan signal da ste u posljednje vrijeme unosili previše šećera, a glad se pojavila kao posljedica toga. Visoka količina šećera u krvi sprječava glukozu da uđe u ćelije, a zbog nedostatka oslobođene energije, tijelo osjeća stalnu potrebu za hranom.

    Imate problema s koncentracijom

    Visoka koncentracija krvi sprječava dotok glukoze u mozak. Jako je teško skoncentrirati se i posvećeno raditi na obavljanju svojih poslovnih obveza i važnih zadataka. Ako primijetite da sve sporije razmišljate i reagirate, možda trebate smanjiti unos šećera.

    Zenica
    mist
    4 ° C
    4 °
    4 °
    100 %
    1kmh
    40 %
    sri
    17 °
    čet
    16 °
    pet
    17 °
    sub
    15 °
    ned
    17 °

    Posljednje objavljeno

    Tužilaštva u BiH: Kupljeno preko 100 diploma, 5.000 na proveri, 72 lica pod istragom

    U Unsko-sanskom kantonu (USK), na zapadu Bosne i Hercegovine (BiH), identifikovano je više od 100 lica koja su kupila diplome. Ovo je...

    U Zenici se dnevno zarazi po 10 zdravstvenih radnika

    Četvrtina ljekarskog kadra u zeničkoj kantonalnoj bolnici - zaražena je korona virusom. Situacija ne ide u pozitivnom pravcu. Od sredine prethodne sedmice,...

    Obavijest o obustavi saobraćaja u ulici Bistua Nuova

    Služba za ekologiju, komunalne i inspekcijske poslove Grada Zenica obavještava učesnike u saobraćaju da će zbog izvođenja radova na asfaltiranju ulice Bistua...

    Huawei predstavio napredna 5G rješenja

    Tehnološka kompanija Huawei u utorak je prvi put kroz virtualni izložbeni prostor "Galileo Exhibition Hall" hrvatskoj javnosti predstavila napredna 5G rješenja, a...