20.1 C
Zenica
More

    Ukupno podjela

    Zenica
    clear sky
    20.1 ° C
    20.2 °
    20.1 °
    35 %
    1.6kmh
    4 %
    uto
    21 °
    sri
    18 °
    čet
    14 °
    pet
    20 °
    sub
    24 °
    Kesten ublažava simptome astme

    Kesten ublažava simptome astme

    Kesten ublažava simptome astme

    Mnogima je kesten omiljena jesenja poslastica, ali treba znati i da je veoma blagotvoran za zdravlje. Zbog visoke nutritivne i energetske vrijednost preporučuje se djeci, sportistima, trudnicama i starijim osobama.

    Ovaj orašasti plod bogat je vitaminima A, B i C, a sadrži i kalijum, fosfor, kalcijum, gvožđe, magnezijum, bakar, sumpor…

    Veoma je efikasan kod bubrežnih i probavnih tegoba. Čaj od kestena ublažava simptome astme i bronhitisa, a može se konzumirati i u supi ili salati.

    Bez obzira na visoku kalorijsku vrednost (100 g pečenog kestena ima 245 kalorija), za razliku od drugih orašastih plodova, kao što su orah, badem i lješnjak, ima niži procenat masnoće.

    Mnogima je kesten omiljena jesenja poslastica, ali treba znati i da je veoma blagotvoran za zdravlje. Zbog visoke nutritivne i energetske vrijednost preporučuje se djeci, sportistima, trudnicama i starijim osobama.

    Ovaj orašasti plod bogat je vitaminima A, B i C, a sadrži i kalijum, fosfor, kalcijum, gvožđe, magnezijum, bakar, sumpor…

    Veoma je efikasan kod bubrežnih i probavnih tegoba. Čaj od kestena ublažava simptome astme i bronhitisa, a može se konzumirati i u supi ili salati.

    Bez obzira na visoku kalorijsku vrednost (100 g pečenog kestena ima 245 kalorija), za razliku od drugih orašastih plodova, kao što su orah, badem i lješnjak, ima niži procenat masnoće.

    Kesten ublažava simptome astme
    Kesten ublažava simptome astme

    Posljednje objavljeno