15.8 C
Zenica
Petak, 25 Septembra, 2020

Ukupno podjela

Zenica
broken clouds
15.8 ° C
16 °
15.6 °
100 %
2.6kmh
75 %
pet
16 °
sub
15 °
ned
14 °
pon
19 °
uto
20 °
Preskakanje doručka povećava rizik od dijabetesa

Preskakanje doručka povećava rizik od dijabetesa

Preskakanje doručka povećava rizik od dijabetesa

Nije nepoznanica da je doručak najvažniji dnevni obrok. Uprkos tome, mnogi ga preskaču, što vremenom nosi i veći rizik za razvoj dijabetesa tipa 2.

Čak i povremeno preskakanje doručka povećava rizik od razvoja dijabetesa tipa 2, pokazuju rezultati istraživača.

Oni su revizijom postojećih studija kojim je obuhvaćeno oko 96.000 osoba utvrdili da je izostanak doručka jednom sedmično povezan sa šest odsto većim rizikom za pojavu ovog tipa dijabetesa, dok se ovaj procenat povećava čak devet puta ako se doručak izbacuje kontinuirano tokom sedmice.

Preskakanje jutarnjeg obroka može dovesti do povećane otpornosti na insulin stvarajući insulinsku rezistenciju. Kada ova pojava postane hronična, povećava se i rizik za nastanak dijabetesa tipa 2, napominju stručnjaci.

Zbog toga jutarnji obrok nikako ne treba preskakati.

Nije nepoznanica da je doručak najvažniji dnevni obrok. Uprkos tome, mnogi ga preskaču, što vremenom nosi i veći rizik za razvoj dijabetesa tipa 2.

Čak i povremeno preskakanje doručka povećava rizik od razvoja dijabetesa tipa 2, pokazuju rezultati istraživača.

Oni su revizijom postojećih studija kojim je obuhvaćeno oko 96.000 osoba utvrdili da je izostanak doručka jednom sedmično povezan sa šest odsto većim rizikom za pojavu ovog tipa dijabetesa, dok se ovaj procenat povećava čak devet puta ako se doručak izbacuje kontinuirano tokom sedmice.

Preskakanje jutarnjeg obroka može dovesti do povećane otpornosti na insulin stvarajući insulinsku rezistenciju. Kada ova pojava postane hronična, povećava se i rizik za nastanak dijabetesa tipa 2, napominju stručnjaci.

Zbog toga jutarnji obrok nikako ne treba preskakati.

Preskakanje doručka povećava rizik od dijabetesa
Preskakanje doručka povećava rizik od dijabetesa

Posljednje objavljeno