6 C
Zenica
More

    Ukupno podjela

    Zenica
    broken clouds
    6 ° C
    6 °
    6 °
    81 %
    1.5kmh
    75 %
    uto
    8 °
    sri
    12 °
    čet
    13 °
    pet
    13 °
    sub
    11 °
    Tri dobra razloga zbog kojih bi trebalo da pijete kafu

    Tri dobra razloga zbog kojih bi trebalo da pijete kafu

    Tri dobra razloga zbog kojih bi trebalo da pijete kafu

    Ako vam ništa na svijetu ne može nadmašiti miris svježe kuhane kafe, vjerovatno ste pomalo zavisni, ali to nikako nije loša stvar.

    Sve je više istraživanja koja otkrivaju kako kafa (u umjerenim količinama) može biti prilično dobra za vaše zdravlje. U nastavku saznajte koje su još, osim toliko potrebne energije, koristi koje možete dobiti iz svoje jutarnje šoljice kafe.

    Kafa smanjuje rizik od dijabetesa

    Nekoliko šoljica kafe na dan može umanjiti rizik od pojave dijabetesa tipa 2. Razlog je kombinacija hemikalija koje se nalaze u zrnima kafe, a koje igraju važnu ulogu u vašem metabolizmu. Jedna od tih hemikalija, poznata kao hlorogenska kiselina, čak bi mogla da smanji nivo glukoze u vašoj krvi.

    Kafa poboljšava vaše pamćenje

    Istraživači na američkom univerzitetu “University of South Florida” otkrili su kako kofein i kafa mogu povećati nivo hormona koji pomaže u proizvodnji novih nervnih ćelija, a to može umanjiti rizik od pojave Alchajmerove bolesti.

    Studija objavljena u “Circulation: Heart Failure” otkriva kako je umerena konzumacija kafe (oko 2 šoljice na dan) povezana sa smanjenim rizikom od otkazivanje srca.

    Kafa umanjuje rizik od raka kože

    Kafa (koja sadrži kofein) može umanjiti rizik od karcinoma baznih ćelija, najčešće vrste raka kože – tako barem kaže istraživanje objavljeno u Cancer Research. Treba spomenuti i da beskofeinska kafa nije imala ovakve učinke.

    Ako vam ništa na svijetu ne može nadmašiti miris svježe kuhane kafe, vjerovatno ste pomalo zavisni, ali to nikako nije loša stvar.

    Sve je više istraživanja koja otkrivaju kako kafa (u umjerenim količinama) može biti prilično dobra za vaše zdravlje. U nastavku saznajte koje su još, osim toliko potrebne energije, koristi koje možete dobiti iz svoje jutarnje šoljice kafe.

    Kafa smanjuje rizik od dijabetesa

    Nekoliko šoljica kafe na dan može umanjiti rizik od pojave dijabetesa tipa 2. Razlog je kombinacija hemikalija koje se nalaze u zrnima kafe, a koje igraju važnu ulogu u vašem metabolizmu. Jedna od tih hemikalija, poznata kao hlorogenska kiselina, čak bi mogla da smanji nivo glukoze u vašoj krvi.

    Kafa poboljšava vaše pamćenje

    Istraživači na američkom univerzitetu “University of South Florida” otkrili su kako kofein i kafa mogu povećati nivo hormona koji pomaže u proizvodnji novih nervnih ćelija, a to može umanjiti rizik od pojave Alchajmerove bolesti.

    Studija objavljena u “Circulation: Heart Failure” otkriva kako je umerena konzumacija kafe (oko 2 šoljice na dan) povezana sa smanjenim rizikom od otkazivanje srca.

    Kafa umanjuje rizik od raka kože

    Kafa (koja sadrži kofein) može umanjiti rizik od karcinoma baznih ćelija, najčešće vrste raka kože – tako barem kaže istraživanje objavljeno u Cancer Research. Treba spomenuti i da beskofeinska kafa nije imala ovakve učinke.

    Posljednje objavljeno

    Izvještaj iz MUP-a ZDK za protekla 24 sata

    Na području Kantona javni red i mir je narušen u dvadeset slučajeva, kojom prilikom nije bilo povrijeđenih lica. U navedenim slučajevima intervenisali su policijski...

    BH Telecom donirao 555 hiljada KM obrazovnim ustanovama u BiH

    Kompanija BH Telecom je ove godine uručila donacije u ukupnom iznosu od 2 miliona KM, od čega je milion KM u prvim danima pandemije...

    U BiH 1.186 novozaraženih koronom, preminula 52 sugrađanina

    U Bosni i Hercegovini je u posljednja 24 sata registrovano 1.186 slučajeva zaraze koronavirusom, što predstavlja rast u odnosu na jučerašnje podatke kada je...

    Udruženje “Medica” Zenica predstavilo aplikaciju “Prijavi nasilje” (FOTO)

    U povodu obilježavanja kampanje "16 dana aktivizma protiv rodno zasnovanog nasilja", Udruženje “Medica” Zenica organizovalo je danas konferenciju za štampu s ciljem predstavljanja prve...