11.8 C
Zenica
Nedjelja, 20 Septembra, 2020

Ukupno podjela

Zenica
broken clouds
11.8 ° C
12 °
11.7 °
100 %
0.5kmh
64 %
ned
27 °
pon
29 °
uto
28 °
sri
26 °
čet
16 °
Može li jabuka razbuditi organizam bolje od kafe?

Može li jabuka razbuditi organizam bolje od kafe?

Može li jabuka razbuditi organizam bolje od kafe?

Osim što podiže energiju, jabuka na zdrav način razbuđuje organizam i daje mu potrebne doze vitamina.

Ako je prvi korak koji napravite ujutro posezanje za šalicom kafe, možda ćete zbog ove činjenice promijenite mišljenje. Dok razbuđivanje kafom ovisi o količini kofeina, jabuka tijelu daje potrebnu energiju zbog prirodnog šećera fruktoze i ne ostavlja negativne posljedice na organizam, piše Live strong.

Jabuka je dobra i jer ne sjeda teško na želudac, što kod kafe nije slučaj, a jednako tako i ne utječe na tlak. Naravno da će kofein u kafi imati bolji učinak kod samog razbuđivanja, ali ne treba zanemariti blagodati jabuke. Ona će tijelo razbuditi na prirodan i polagan način, zbog kojeg se neće pojaviti nervoza i nedostatak sna, a što može biti posljedica ispijanja kafe.

Osim toga, jabuka je bogata i vitaminima A, B i C, ali i pektinima koji u organizmu apsorbiraju vodu i otrove. Kava će bolje djelovati u razbuđivanju, ali s mogućim posljedicama, dok je jabuka zdravi način buđenja tijela, prenosi Večernji list.

Osim što podiže energiju, jabuka na zdrav način razbuđuje organizam i daje mu potrebne doze vitamina.

Ako je prvi korak koji napravite ujutro posezanje za šalicom kafe, možda ćete zbog ove činjenice promijenite mišljenje. Dok razbuđivanje kafom ovisi o količini kofeina, jabuka tijelu daje potrebnu energiju zbog prirodnog šećera fruktoze i ne ostavlja negativne posljedice na organizam, piše Live strong.

Jabuka je dobra i jer ne sjeda teško na želudac, što kod kafe nije slučaj, a jednako tako i ne utječe na tlak. Naravno da će kofein u kafi imati bolji učinak kod samog razbuđivanja, ali ne treba zanemariti blagodati jabuke. Ona će tijelo razbuditi na prirodan i polagan način, zbog kojeg se neće pojaviti nervoza i nedostatak sna, a što može biti posljedica ispijanja kafe.

Osim toga, jabuka je bogata i vitaminima A, B i C, ali i pektinima koji u organizmu apsorbiraju vodu i otrove. Kava će bolje djelovati u razbuđivanju, ali s mogućim posljedicama, dok je jabuka zdravi način buđenja tijela, prenosi Večernji list.

Može li jabuka razbuditi organizam bolje od kafe?
Može li jabuka razbuditi organizam bolje od kafe?

Posljednje objavljeno