20 C
Zenica
Utorak, Maj 22. 2018.

san

Šest načina da se izborite sa nesanicom

Patite od nesanice, budite se noću i ne možete ponovo da zaspite – ako se borite sa ovakvom situacijom ne brinite, jer postoji nekoliko...

Drijemanje duže od pola sata na dan loše za spavanje

Loš san povećava rizik od visokog tlaka, srčanog i moždanog udara, zatajenja srca... A drijemanje? Dobar san ključan je za svaki aspekt života. Utječe na...

Simptomi menopauze povezani s nekvalitetnim snom

Zbog simptoma menopauze žene srednje dobi imaju veće izglede patiti od problema povezanih s poremećajem spavanja, pokazalo je južnokorejsko istraživanje. “Poremećaji spavanja najčešći su prigovori...

Zanimanja koja loše utiču na zdravlje

Pojedina zanimanja doslovce uništavaju i fizičko i psihičko zdravlje. Čak 26 odsto od svih zaposlenih u stresnim zanimanjima traži pomoć ljekara, pokazala su istraživanja...

Hrčete u snu? Nemamo lijepe vijesti za vas

Rezultati nedavne studije pronašli su da oni koji hrču u snu imaju veći rizik da obole od alzheimerove bolesti. Razlog leži u tome što...