san - Zenit.ba
17 C
Zenica
Ponedjeljak, August 20. 2018.

san

Četvrtina populacije ima poremećaje spavanja

Čak 25 posto odraslih osoba svake godine doživljava period obilježen akutnom nesanicom, sugerira istraživanje provedeno u SAD, uz učešće 1.435 ispitanika. Naučnici s Univerziteta Pensilvanije...

Prekratak san prijetnja za depresiju

Narušavanje tzv. unutarnjeg sata organizma može rezultirati povećanjem rizika za poremećaje raspoloženja, sugerira istraživanje škotskih naučnika. Istraživači s University of Glasgow pojašnjavaju kako ovaj...
video

Saznajte o čemu to vaši psi sanjaju (VIDEO)

Već je bilo govora o tome da je naučno dokazano da su i psi prave sanjalice. Svaki je vlasnik mogao primijetiti "uznemirenost" svog psa...

Manjak i višak sna negativno utiče na metabolizam

Manje od šest, a više od deset sati spavanja stvara rizik od metaboličkog sindroma koji ima simptome povišenog nivoa šećera u krvi, krvnog pritiska,...

Svaka treća osoba na svijetu žali se na nedostatan san

Nedostatak sna povezan je s problemima koncentracije, zbunjenošću, nervozom, procesuiranjem pogrešne informacije, padom motivacije, problemima u komuniciranju, ali i povećava rizik od srčanog udara,...

Šest načina da se izborite sa nesanicom

Patite od nesanice, budite se noću i ne možete ponovo da zaspite – ako se borite sa ovakvom situacijom ne brinite, jer postoji nekoliko...

Drijemanje duže od pola sata na dan loše za spavanje

Loš san povećava rizik od visokog tlaka, srčanog i moždanog udara, zatajenja srca... A drijemanje? Dobar san ključan je za svaki aspekt života. Utječe na...

Simptomi menopauze povezani s nekvalitetnim snom

Zbog simptoma menopauze žene srednje dobi imaju veće izglede patiti od problema povezanih s poremećajem spavanja, pokazalo je južnokorejsko istraživanje. “Poremećaji spavanja najčešći su prigovori...

Zanimanja koja loše utiču na zdravlje

Pojedina zanimanja doslovce uništavaju i fizičko i psihičko zdravlje. Čak 26 odsto od svih zaposlenih u stresnim zanimanjima traži pomoć ljekara, pokazala su istraživanja...

Hrčete u snu? Nemamo lijepe vijesti za vas

Rezultati nedavne studije pronašli su da oni koji hrču u snu imaju veći rizik da obole od alzheimerove bolesti. Razlog leži u tome što...