13 C
Zenica
Nedjelja, Decembar 17. 2017.

spavanje

Ove stvari ne smijete jesti prije spavanja, budit ćete se umorni

Otkrivamo koja hrana remeti san i trebalo bi je izbjegavati prije spavanja, ali i koje namirnice potiču oslobađanje melatonina, hormona odgovornog za kvalitetno spavanje. Prema...

Hrčete u snu? Nemamo lijepe vijesti za vas

Rezultati nedavne studije pronašli su da oni koji hrču u snu imaju veći rizik da obole od alzheimerove bolesti. Razlog leži u tome što...